赤ちゃんが安全に眠れているか、気になって何度も確認してしまう…という保護者の方も多いのではないでしょうか？
とくに0歳の赤ちゃんは、自分で身を守ることができないため、思わぬ事故につながることもあります。
この記事では、0歳児の就寝中に起こりやすい窒息事故と、その予防のポイントを紹介します。赤ちゃんの安全な眠りを守るために、ぜひご家族で確認してみてください。
0歳児の就寝時の窒息に注意しましょう
家庭内で発生する0歳児の不慮の事故死の中でも、「就寝時の窒息」が多くを占めています。
消費者庁が厚生労働省「人口動態調査」のデータによると、平成22年から26年の5年間で、0歳児の就寝時の窒息死事故は160件にのぼり、不慮の事故死全体の約32％を占めていました。
このうちの多くが家庭内で起きており、寝具や寝かせ方に注意が必要です。
就寝時の窒息事故の主な原因
就寝時には、以下のような状況で窒息事故が発生しています。
- 顔がマットレスなどに埋まる（33件）
- 掛け布団などの寝具が顔を覆う・首に巻きつく（17件）
- ベッドと壁の隙間などに挟まれる（13件）
- ベッドからの転落による窒息（7件）
- 家族の身体の一部による圧迫（5件）
- ベッド上の衣類やクッションで顔が覆われる（4件）
- その他・詳細不明（81件）
窒息事故を防ぐための5つのポイント
1．ベビーベッドを使用する
大人用のベッドではなく、できるだけベビーベッドを使いましょう。
柵は必ず上げておき、PSCマーク（国の安全基準に適合した証）が付いた製品を選んでください。
２．ふかふかした寝具は使わない
掛け布団は軽くて子どもが払いのけられるものを使いましょう。
払いのけることができない低月例の期間は、特に注意が必要です。
敷き布団やマットレス、枕は固めのものが、窒息対策におすすめです。
ふかふかした寝具は、うつぶせになったときに顔が埋まり窒息の危険があります。
3．顔の近くに物を置かない
ぬいぐるみ、タオル、衣類、よだれかけなどは、寝ている子どもの口や鼻を覆う危険があります。
ひもや紐状のものが首に巻きつく事故にも注意しましょう。隙間をなくす
４．すき間をなくす
ベッドと壁の間、柵とマットレスの間など、顔や体が挟まる隙間をなくしましょう。寝返りを打つようになると、思わぬ動きで危険な体勢になることがあります。
５．あお向けで寝かせる
1歳になるまでは、必ずあお向けで寝かせましょう。うつぶせ寝は、窒息やSIDS（乳幼児突然死症候群）のリスクを高めます。
添い寝のリスクにも注意
保護者が添い寝中に寝込んでしまい、身体の一部で赤ちゃんを圧迫してしまう事故も報告されています。寝かしつけ時の添い寝は十分に注意しましょう。
SIDS（乳幼児突然死症候群）との関連
SIDSとは、それまで健康だった赤ちゃんが突然亡くなる原因不明の病気で、事故とは異なります。
厚生労働省によると、1歳になるまではあお向けに寝かせることでSIDSの発症率が低くなるというデータがあります。
まとめ
小さな命を守るために、知っておくことで防げる事故があります。
この記事が、日々赤ちゃんと向き合っている保護者の皆さんにとって、安心と気づきにつながれば幸いです。
大切な赤ちゃんの命を守るために、今日からできることを一つずつ実践していきましょう。
コメント